Fanger du magien i hverdagen?

Måske det lyder barnligt og endda en smule urealistisk, det her med magi. Er magi kun noget, vi naivt troede på, da vi var børn, eller findes magi rent faktisk også i den voksne verden? Spørger du mig, så ja det gør den så absolut. Det eneste, det kræver, er at du har lyst til at åbne dit sind og dine øjne, så du kan opleve den.

Mange forbinder måske magi med Peter Pan, eventyr og stjernedrys, som vi var så fascinerede af som børn, men er vi villige til at forblive i en tilstand, hvor vi giver slip og giver os selv lov til at lege, så kan den slags magi nu stadig forekomme, selvom vi er voksne. Men magi kan også vise sig på helt andre måder. Magi er lige præcis det, som du gør den til.


DE MAGISKE ØJEBLIKKE

Vejen til det lykkelige liv indeholder nogle vigtige – og uundværlige – elementer. Det indebærer vigtige ingredienser som

 

– Mindfulness/meditation hvor vi går på opdagelse i vores sind
– Træning i at være tilstede i nuet
– Det positive mindset med udgangspunkt i kærlighed & taknemmelighed
– Tid til bare at være

 

 

Og det er netop her, at vi finder magien. Magien i den voksne verden handler om alt det, vi ikke forventer. Den handler i den grad om kærlighed. Kærlighed til os selv. Kærlighed til livet. Jo mere simple forventninger vi kan have til vores hverdagsluksus, jo flere ting vil der falde i vores turban, som vi kan være dybt taknemmelige over. Det er lige præcis her, at vi finder og oplever magien. Magien handler om følelsen. Den kærlige følelse af taknemmelighed der lander ud i alle vores celler.


SÅ HVOR KAN DU OPLEVE MAGIEN?

Magien er altid lige foran næsen på dig. Den venter faktisk kun, at du opdager den.

  1. Den ligger i det kærlige knus, du får fra en, du virkelig holder af
  2. Den ligger i det ønske, som du sendte til Universet uden en deadline, som nu pludselig bliver opfyldt af sig selv, uden at du ved hvorfor
  3. Den ligger i den glæde, som du får af at se den rose, som du plantede i haven sidste år, som nu står i fuldt flor i din have og dufter så vidunderligt
  4. Den ligger i den kærlige følelse, du får, når du ser dine børn lege glædesfuldt i strandkanten
  5. Den ligger i den friske luft, som du næsten kan smage på tungen, når du går en tur i skoven – helt for dig selv
  6. Den ligger i den følelse af ro, der planter sig i din krop, når du hører et stykke musik, der virkelig taler til dig
  7. Den ligger i, hvordan du mærker solens stråler kærtegne din krop, når du ligger i haven og falder hen i en time på græsset
  8. Den ligger i den samtale med et andet menneske, hvor tiden pludselig står fuldstændig stille, og alt omkring Jer fader ud og bliver ligegyldigt
  9. Den ligger i følelsen af, at der er noget, der holder hånden over dig eller blidt skubber dig på vej
  10. Den ligger i følelsen af, når maven bobler, hjertet synger og når du stopper op og slet ikke kan lade være med at smile

    14

 

Magien er der. De magiske øjeblikke er der. Hver eneste dag. Det eneste, der kræver, er træningen. Træningen, der får os til at stoppe op, leve i nuet, blive opmærksomme på de ting, der foregår lige nu og her og sidst men ikke mindst…..

 

 

 

Når vi lærer (og tør) at mærke efter på vores egen krop.

Mærke vores følelser.

Mærke vores vibration.

Mærke at vi lever.


Vi er på en mission her i livet. Det handler om at opdage os selv. Det handler om at få det bedst mulige ud af vores liv, og til det har vi brug for de magiske øjeblikke. Vi har brug for at lære taknemmelighedens gave at kende. Vi har brug for en kærlig tilgang til os selv, til livet og til verden.


Kærligste hilsner
Britt

 

 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *